Concentration en protéines
19g de protéines par portion pour le maintien et la croissance musculaire
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Ajoutez du lait ou de l'eau pour des pancakes ou gaufres prêts en moins de 5 minutes. 19 g de protéines, moins de 0,5 g de sucre dans une portion de 3. Avec ce pack, cuisinez 15 pancakes ou gaufres.
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19g de protéines par portion pour le maintien et la croissance musculaire
Une portion de 45g permet de préparer 3 pancakes en moins de 5 minutes
Faible teneur en sucres
Description
Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés. Quelques idées sucrées : Sirop d'érable Beurre d'amandes et fruits rouges Beurre de cacahuètes et banane Quelques idées salées : Fromage frais et saumon fumé Avocat et burrata Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens. Pour le reste des ingrédients, nous avont fait notre maximum, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et nous avons opté pour une farine d'avoine. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire. Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
Pas le temps ni l'envie de trainer en cuisine avant ou après votre séance de sport ? Préparez ces pancakes en 5 minutes, sans concession sur la gourmandise. Pour trois pancakes, diluez 45 g de la préparation en poudre dans 120ml de lait ou boisson végétale. Mélangez et laissez reposer 4 minutes environ. Dans une poêle chaude et préalablement huilée, faites cuire les pancakes sur les deux faces, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés. Quelques idées sucrées : Sirop d'érable Beurre d'amandes et fruits rouges Beurre de cacahuètes et banane Quelques idées salées : Fromage frais et saumon fumé Avocat et burrata Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens. Pour le reste des ingrédients, nous avont fait notre maximum, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et nous avons opté pour une farine d'avoine. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire. Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
Description
Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés. Quelques idées sucrées : Sirop d'érable Beurre d'amandes et fruits rouges Beurre de cacahuètes et banane Quelques idées salées : Fromage frais et saumon fumé Avocat et burrata Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens. Pour le reste des ingrédients, nous avont fait notre maximum, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et nous avons opté pour une farine d'avoine. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire. Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
Pas le temps ni l'envie de trainer en cuisine avant ou après votre séance de sport ? Préparez ces pancakes en 5 minutes, sans concession sur la gourmandise. Pour trois pancakes, diluez 45 g de la préparation en poudre dans 120ml de lait ou boisson végétale. Mélangez et laissez reposer 4 minutes environ. Dans une poêle chaude et préalablement huilée, faites cuire les pancakes sur les deux faces, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés. Quelques idées sucrées : Sirop d'érable Beurre d'amandes et fruits rouges Beurre de cacahuètes et banane Quelques idées salées : Fromage frais et saumon fumé Avocat et burrata Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens. Pour le reste des ingrédients, nous avont fait notre maximum, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et nous avons opté pour une farine d'avoine. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire. Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
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