Travail cardiaque
Efficacité prouvée :1h quotidienne (3x20 min) = une marche de 4000 pas
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Répondez aux recommandations de l'OMS avec une 1H de pratique du domyos active desk par jour qui équivaut à 4000 pas.
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Efficacité prouvée :1h quotidienne (3x20 min) = une marche de 4000 pas
100% des personnes réussissent à travailler et à pédaler en restant concentrées
Pédalage en douceur grâce à la roue d\'inertie.
Il reste bien en place grâce à son poids et aux patins adhérents
Se glisse aisément sous le bureau. Rangement vertical pour moins d\'encombrement
Console avec temps, distance, nombre de tours, calories, cadence (à piles)
Roulettes pour mise en place facile. Poignée pour le transporter partout
Description
C'est en analysant ce qui permet de travailler et pédaler en même temps que nous avons imaginé le Domyos Active Desk. En pedalant 1h/jour (4x15, 3x20 ou 2x30 min), vous réaliserez l'équivalent d'une marche de 4000 pas, en cohérence avec les recommandations de l'OMS. Efficacité prouvée : c'est en mesurant le rythme cardiaque et l'air inspiré-expiré par nos utilisateurs que nous avons réussi à démontrer l'équivalence en Kcal/h entre le pédalage sur le Domyos Active Desk et la marche.
Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire 2 choses en même temps ! Les études que nous avons réalisées prouvent le contraire. 100% des personnes qui ont participé à notre test ont déclaré être capable de travailler tout en pédalant, et ce, sans perdre leur concentration. Ils ont, en effet, expliqué qu'au bout de 15 minutes, pédaler devenait naturel et qu'ils pouvaient se concentrer sur des tâches comme : lire, écrire, téléphoner, faire une visio-conférence tout en pedalant, c'est possible !
Tout mini qu'il soit, cet elliptique de bureau est équipé d'une console avec 5 fonctions pour suivre : - le temps d'entrainement - la cadence de pédalage - le nombre de tours de pédales - les calories brûlées - la distance parcourue
La roue d'inertie de ce mini-elliptique favorisera non seulement un pédalage fluide et sans à-coups, mais aussi silencieux pour maintenir votre niveau de concentration et celle de vos collaborateurs. Et là où Decathlon innove, c'est avec la résistance qui peut être réglée avec le pied pour ajuster l'intensité de votre l'exercice en fonction de vos besoins et de vos objectifs personnels.
À faible impact, cet exercice vous permettra de travailler votre cardio, mais aussi les muscles des jambes. Le Domyos active desk est pourvu de nombreux niveaux de résistance. Les premiers niveaux permettent de travailler en même temps. Les niveaux les plus élevés permettent de faire monter davantage le cœur et de chauffer les muscles des cuisses.
Pour pratiquer dans les meilleures conditions, nous vous conseillons : - d'utiliser le mini elliptique tout en travaillant sur des tâches plutôt simples au début (email, lecture, etc.), puis sur des tâches plus complexes à mesure que vous vous sentirez plus à l'aise. - de vous installer dos droit, sur une chaise stable. Si votre chaise a des roulettes, des cales bloquantes spéciales sont incluses au pack - d'éloigner l'active desk de la chaise si vous genoux touchent le bureau.
L'active desk est validé pour un usage commercial ou professionnel, par exemple dans des bureaux ou des universités. Vous pouvez aussi vous en servir bien installé sur votre canapé en train de lire un livre. Il est conçu pour un usage de 10 h/semaine.
58 cm (L) x 52 cm (l) x 24 cm (h)
Ce mini elliptique fonctionne avec 2 piles LR6.
Pour encore moins de sédentarité au bureau, vous pouvez vous équiper d'un Gymball (ref 8603634) ou de notre kit de 3 bandes élastiques (ref 8645177).
Nous offrons une garantie de 5 ans sur ce training bike et nous nous engageons à mettre à disposition chaque pièce détachée pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre mini elliptique en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.
Taille de l’utilisateur : jusqu’à 1m60 : minimum 63 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m60 et 1m70 : minimum 66 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m70 et 1m80 : minimum 69 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m80 et 1m90 : minimum 72 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m90 et 2m00 : minimum 75 cm entre le sol et le dessous du bureau
Description
C'est en analysant ce qui permet de travailler et pédaler en même temps que nous avons imaginé le Domyos Active Desk. En pedalant 1h/jour (4x15, 3x20 ou 2x30 min), vous réaliserez l'équivalent d'une marche de 4000 pas, en cohérence avec les recommandations de l'OMS. Efficacité prouvée : c'est en mesurant le rythme cardiaque et l'air inspiré-expiré par nos utilisateurs que nous avons réussi à démontrer l'équivalence en Kcal/h entre le pédalage sur le Domyos Active Desk et la marche.
Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire 2 choses en même temps ! Les études que nous avons réalisées prouvent le contraire. 100% des personnes qui ont participé à notre test ont déclaré être capable de travailler tout en pédalant, et ce, sans perdre leur concentration. Ils ont, en effet, expliqué qu'au bout de 15 minutes, pédaler devenait naturel et qu'ils pouvaient se concentrer sur des tâches comme : lire, écrire, téléphoner, faire une visio-conférence tout en pedalant, c'est possible !
Tout mini qu'il soit, cet elliptique de bureau est équipé d'une console avec 5 fonctions pour suivre : - le temps d'entrainement - la cadence de pédalage - le nombre de tours de pédales - les calories brûlées - la distance parcourue
La roue d'inertie de ce mini-elliptique favorisera non seulement un pédalage fluide et sans à-coups, mais aussi silencieux pour maintenir votre niveau de concentration et celle de vos collaborateurs. Et là où Decathlon innove, c'est avec la résistance qui peut être réglée avec le pied pour ajuster l'intensité de votre l'exercice en fonction de vos besoins et de vos objectifs personnels.
À faible impact, cet exercice vous permettra de travailler votre cardio, mais aussi les muscles des jambes. Le Domyos active desk est pourvu de nombreux niveaux de résistance. Les premiers niveaux permettent de travailler en même temps. Les niveaux les plus élevés permettent de faire monter davantage le cœur et de chauffer les muscles des cuisses.
Pour pratiquer dans les meilleures conditions, nous vous conseillons : - d'utiliser le mini elliptique tout en travaillant sur des tâches plutôt simples au début (email, lecture, etc.), puis sur des tâches plus complexes à mesure que vous vous sentirez plus à l'aise. - de vous installer dos droit, sur une chaise stable. Si votre chaise a des roulettes, des cales bloquantes spéciales sont incluses au pack - d'éloigner l'active desk de la chaise si vous genoux touchent le bureau.
L'active desk est validé pour un usage commercial ou professionnel, par exemple dans des bureaux ou des universités. Vous pouvez aussi vous en servir bien installé sur votre canapé en train de lire un livre. Il est conçu pour un usage de 10 h/semaine.
58 cm (L) x 52 cm (l) x 24 cm (h)
Ce mini elliptique fonctionne avec 2 piles LR6.
Pour encore moins de sédentarité au bureau, vous pouvez vous équiper d'un Gymball (ref 8603634) ou de notre kit de 3 bandes élastiques (ref 8645177).
Nous offrons une garantie de 5 ans sur ce training bike et nous nous engageons à mettre à disposition chaque pièce détachée pendant au moins 10 ans. Ainsi, vous pouvez réparer votre mini elliptique en toute simplicité. Decathlon assure directement le service après-vente et s'efforce de vous offrir un service de qualité optimale. Et les conseils de nos techniciens restent gratuits, même après la fin de la garantie.
Taille de l’utilisateur : jusqu’à 1m60 : minimum 63 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m60 et 1m70 : minimum 66 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m70 et 1m80 : minimum 69 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m80 et 1m90 : minimum 72 cm entre le sol et le dessous du bureau entre 1m90 et 2m00 : minimum 75 cm entre le sol et le dessous du bureau
Composition
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