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Développez votre force, votre résistance musculaire et améliorer votre souplesse
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Facile à emporter, robuste, il résiste à une utilisation intensive. Parfait pour les sportifs qui ne ratent aucun entraînement même en déplacement. Élastique compatible avec l'appli Freeletics !
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Produit léger et facile à ranger dans son sac de sport.
Laissez-vous coacher par l\'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.
Description
- Cet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre. - La largeur de la bande est de 28,5 mm - Il offre une résistance de 35 kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 35 kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille.
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre ju
Si vous utilisez cet élastique pour vous délester sur une barre traction par exemple, vérifiez toujours le point d'attache afin d'éviter le décrochage en cours d'exercice. Vérifiez également l'état de votre élastique avant de vous en servir, en cas de coupure ou de zone blanche, ne l'utilisez pas : il risquerait de casser en pendant l'exercice.
Chaque couleur de bande est associée à une résistance : Bleu : 5kg // Vert : 15kg // Jaune : 25kg // Orange : 35kg // Rouge : 45kg // Noir : 60kg Si vous utilisez la bande pour le renforcement, commencez par prendre un élastique de musculation de résistance plus légère, puis augmentez progressivement. À l’inverse, si vous utilisez un élastique de musculation pour vous assister, lors de vos tractions par exemple, plus la l'élastique sera résistant et plus elle vous aidera à vous tracter.
Cet élastique possède une résistance importante. Il peut s'avérer utile pour vous délester si vous commencez en traction sur une barre (réf : 8385106) ou un rack (réf : 8651534) par exemple, ou lorsque faites vos débuts avec une roue abdominale (réf : 8660093). Vous pouvez également vous en servir pour vous étirer.
Nos élastiques ne sont pas conçus pour être utilisés en piscine : nous ne testons pas leur résistance au chlore. Il faut également éviter de les stocker dans des lieux sujets à de grandes variations de températures ou au soleil. Enfin, pour les conserver longtemps en bon état, il convient d'éviter de les utiliser sur des supports coupants ou abrasifs.
Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante.
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- Cet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre. - La largeur de la bande est de 28,5 mm - Il offre une résistance de 35 kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 35 kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille.
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Si vous utilisez cet élastique pour vous délester sur une barre traction par exemple, vérifiez toujours le point d'attache afin d'éviter le décrochage en cours d'exercice. Vérifiez également l'état de votre élastique avant de vous en servir, en cas de coupure ou de zone blanche, ne l'utilisez pas : il risquerait de casser en pendant l'exercice.
Chaque couleur de bande est associée à une résistance : Bleu : 5kg // Vert : 15kg // Jaune : 25kg // Orange : 35kg // Rouge : 45kg // Noir : 60kg Si vous utilisez la bande pour le renforcement, commencez par prendre un élastique de musculation de résistance plus légère, puis augmentez progressivement. À l’inverse, si vous utilisez un élastique de musculation pour vous assister, lors de vos tractions par exemple, plus la l'élastique sera résistant et plus elle vous aidera à vous tracter.
Cet élastique possède une résistance importante. Il peut s'avérer utile pour vous délester si vous commencez en traction sur une barre (réf : 8385106) ou un rack (réf : 8651534) par exemple, ou lorsque faites vos débuts avec une roue abdominale (réf : 8660093). Vous pouvez également vous en servir pour vous étirer.
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Composition
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