Polyvalence
Permet un entraînement complet.
Alliez renforcement musculaire et cardio !
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Grâce à sa base en caoutchouc, ce kettlebell vous permet d'éviter les chocs au sol. Sa poignée ergonomique facilite la prise en main ! Réalisez une séance personnalisée avec l'appli Freeletics.
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Permet un entraînement complet.
Alliez renforcement musculaire et cardio !
Poignée large et fonctionnelle pour une prise à 1 ou 2 mains selon l\'exercice.
Dessous aplati afin que la kettlebell ne roule pas une fois reposée
Base en caoutchouc ultra résistante, protectrice contre les chocs et les sols.
Laissez-vous coacher par l\'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.
Description
- Fabriqués en fonte, ils sont robustes et durables. - Leur conception permet de les dropper en toute sécurité - La finition en peinture en poudre assure une adhérence optimale. - Leur revêtement en caoutchouc amortit les chocs, préservant à la fois le sol et votre équipement.
Le kettlebell permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui en fait l'outil idéal pour un entraînement complet et efficace. Grâce à sa polyvalence, il offre une large gamme d'exercices et de combinaisons, permettant de personnaliser l'entraînement en fonction des objectifs. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou booster vos performances athlétiques, le kettlebell s'adapte à tous les niveaux et à toutes les attentes.
Pour une utilisation en toute sécurité et pour éviter d'endommager le sol ou déranger vos voisins du dessous, il est recommandé d'utiliser le kettlebell de 4 kg avec la dalle en caoutchouc (référence : 8651539), qui permet de le droper sans risque.
Protégez votre sol en stockant votre kettlebell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (réf : 8651539), pour éviter les dommages causés par l'humidité. La couche de caoutchouc du kettlebell dissimule de la fonte, qui peut être sensible à l'humidité.
Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante.
Pour chaque exercice, commencez avec le nombre le plus bas de répétitions (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et à laisser une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Ensuite, vous pouvez augmenter le poids.
Dimensions du kettlebell de 4 kg : - Diamètre de la poignée : 28 mm - Largeur : 176 mm - Hauteur : 172 mm - Profondeur : 92 mm
Son revêtement absorbe les chocs et prévient les rayures. Toutefois, quel que soit le poids, il est impératif d’utiliser un sol protégé pour préserver votre intérieur. Pour une sécurité totale et un confort optimal durant vos exercices, nous recommandons l'utilisation de notre tapis (ref : 8873350).
Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Description
- Fabriqués en fonte, ils sont robustes et durables. - Leur conception permet de les dropper en toute sécurité - La finition en peinture en poudre assure une adhérence optimale. - Leur revêtement en caoutchouc amortit les chocs, préservant à la fois le sol et votre équipement.
Le kettlebell permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui en fait l'outil idéal pour un entraînement complet et efficace. Grâce à sa polyvalence, il offre une large gamme d'exercices et de combinaisons, permettant de personnaliser l'entraînement en fonction des objectifs. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou booster vos performances athlétiques, le kettlebell s'adapte à tous les niveaux et à toutes les attentes.
Pour une utilisation en toute sécurité et pour éviter d'endommager le sol ou déranger vos voisins du dessous, il est recommandé d'utiliser le kettlebell de 4 kg avec la dalle en caoutchouc (référence : 8651539), qui permet de le droper sans risque.
Protégez votre sol en stockant votre kettlebell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (réf : 8651539), pour éviter les dommages causés par l'humidité. La couche de caoutchouc du kettlebell dissimule de la fonte, qui peut être sensible à l'humidité.
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Pour chaque exercice, commencez avec le nombre le plus bas de répétitions (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et à laisser une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Ensuite, vous pouvez augmenter le poids.
Dimensions du kettlebell de 4 kg : - Diamètre de la poignée : 28 mm - Largeur : 176 mm - Hauteur : 172 mm - Profondeur : 92 mm
Son revêtement absorbe les chocs et prévient les rayures. Toutefois, quel que soit le poids, il est impératif d’utiliser un sol protégé pour préserver votre intérieur. Pour une sécurité totale et un confort optimal durant vos exercices, nous recommandons l'utilisation de notre tapis (ref : 8873350).
Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.
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Composition
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