Compacité
hauteur = 13cm une fois replié. Pliage / Dépliage en moins de 15 secondes.
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Pratiquez les essentiels de la musculation avec ce banc. Le petit plus ? Il arrivera chez vous déjà monté et peut supporter jusqu'à 200kg (charge + utilisateur).
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Aucun montage. Sortez le produit du carton et commencez votre workout.
Pièces détachées disponibles 10 ans.
Charge maximale 200 kg (utilisateur + charges)
Laissez-vous coacher par l\'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.
Description
Dimensions produit : - Longueur dossier : 105 cm - Largeur du dossier : 28 cm - Longueur totale du banc : 110 cm - Largeur totale : 35,5 cm - Hauteur : 40 cm - Poids : 7 kg Le produit arrivera dans un carton de : - Longueur : 108,5 cm - Largeur : 37,3 cm - Hauteur : 15,2 cm - Poids : 8,8 kg
Notre banc 100 de musculation arrivera dans un carton déjà monté. Vous n'aurez qu'à enlever l'emballage, déplier le banc et commencer votre workout. Plus d'excuses pour ne pas pratiquer.
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Le banc 100 a été conçu avec 1 seul degré d’inclinaison. Il vous permettra de réaliser tous les mouvements essentiels de musculation (avec ou sans haltères) et donc de travailler sur l'ensemble des muscles de votre corps: - Pectoraux : Développé couché + Pompes inclinées ou déclinées + Pull over - Dos : Rowing haltères - Biceps & Triceps : curl haltères + kickback + extension assis + dips - Epaules : élévations assis - Jambes et fessiers : Squat bulgare + Hip thrust - Abdominaux
Pensez à compléter votre achat avec notre kit 20kg (réf : 8018574) composé de 2 haltères et de poids en fonte. Vous pouvez également augmenter la charge lors de vos exercices grâce à nos poids en fonte (réf: 1042303)
Un problème avec votre produit ? Les pièces sont commandables en ligne. - Dossier (réf: 8851090), - support dossier (réf: 8851088), - pied (réf: 8851086), - goupille (réf: 8851091), - embouts plastiques (réf: 8851092), - kit visserie (réf: 8851093). Retrouvez toutes les pièces sur notre site support
Après chaque entraînement, il est recommandé de nettoyer le banc de musculation en le frottant avec un chiffon humide. Cela contribue à prolonger la durée de vie du banc, car la sueur dégagée pendant l'exercice peut être acide et endommager à long terme le revêtement du banc. En outre, il est conseillé de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pour protéger le banc pendant les exercices.
Freeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.
Description
Dimensions produit : - Longueur dossier : 105 cm - Largeur du dossier : 28 cm - Longueur totale du banc : 110 cm - Largeur totale : 35,5 cm - Hauteur : 40 cm - Poids : 7 kg Le produit arrivera dans un carton de : - Longueur : 108,5 cm - Largeur : 37,3 cm - Hauteur : 15,2 cm - Poids : 8,8 kg
Notre banc 100 de musculation arrivera dans un carton déjà monté. Vous n'aurez qu'à enlever l'emballage, déplier le banc et commencer votre workout. Plus d'excuses pour ne pas pratiquer.
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Le banc 100 a été conçu avec 1 seul degré d’inclinaison. Il vous permettra de réaliser tous les mouvements essentiels de musculation (avec ou sans haltères) et donc de travailler sur l'ensemble des muscles de votre corps: - Pectoraux : Développé couché + Pompes inclinées ou déclinées + Pull over - Dos : Rowing haltères - Biceps & Triceps : curl haltères + kickback + extension assis + dips - Epaules : élévations assis - Jambes et fessiers : Squat bulgare + Hip thrust - Abdominaux
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Après chaque entraînement, il est recommandé de nettoyer le banc de musculation en le frottant avec un chiffon humide. Cela contribue à prolonger la durée de vie du banc, car la sueur dégagée pendant l'exercice peut être acide et endommager à long terme le revêtement du banc. En outre, il est conseillé de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pour protéger le banc pendant les exercices.
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Composition
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