Préhension ergonomique
Disques faciles à attraper grâce à leur petit débord.
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Opter pour de la fonte, c'est choisir un poids de musculation qui durera à vie ! Et il est compatible avec les barres 28mm de diamètre.
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Disques faciles à attraper grâce à leur petit débord.
Pour votre progression, série complète disponible : 0,5, 1, 2, 5, 10, et 20 kg
Disque de fonte, diamètre 28 mm Garanti 2 ans
Description
Ce poids 1kg peut être utilisé pour charger les barres 28mm dont les suivantes : - Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897) - Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124) - Barre triceps 86 cm (réf : 8484125) - Barre courte 35 cm (réf : 1041986) - Barre filetée 45 cm (réf : 8766096) - Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896) - Barre droite 2 mètres (réf : 8289900) Les barres 50mm ne sont pas compatibles avec ce poids.
Les disques de musculation en fonte sont presque inusables, à condition de les maintenir éloignés de l'humidité. Stockez-les dans un lieu sec. Dépoussiérez-les avec un chiffon humide de temps à autre. Rangez-les sur votre rack de rangement (réf : 8788246), un support mural pour disques (réf : 8796727) ou dans la partie basse d'un meuble.
- Poids : 1kg - Épaisseur : 13mm - Diamètre intérieur : 28mm - Diamètre extérieur : 135mm
- La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle. - La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant. Choisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.
Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.
Si vous avez un haltère, vous pouvez réaliser du développé debout avec un ou deux haltères. Exercice épaules et triceps : - Développé debout 4×8 à 10 répétitions Essayez à la fin de vos séries d'avoir 2 répétitions de marge. Augmentez le nombre de répétitions puis la charge au fil de vos progrès.
- La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère) - La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an. - Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.
Le stop disque est ce petit accessoire indispensable pour sécuriser les poids sur vos barres ou vos haltères. Il empêche, en effet, les poids de glisser durant les exercices. Nos Smart Stop Disque sont vendus par paire, il vous en faut 2 pour une barre, 4 si vous pratiquez avec 2 haltères (réf : 8574652).
Description
Ce poids 1kg peut être utilisé pour charger les barres 28mm dont les suivantes : - Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897) - Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124) - Barre triceps 86 cm (réf : 8484125) - Barre courte 35 cm (réf : 1041986) - Barre filetée 45 cm (réf : 8766096) - Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896) - Barre droite 2 mètres (réf : 8289900) Les barres 50mm ne sont pas compatibles avec ce poids.
Les disques de musculation en fonte sont presque inusables, à condition de les maintenir éloignés de l'humidité. Stockez-les dans un lieu sec. Dépoussiérez-les avec un chiffon humide de temps à autre. Rangez-les sur votre rack de rangement (réf : 8788246), un support mural pour disques (réf : 8796727) ou dans la partie basse d'un meuble.
- Poids : 1kg - Épaisseur : 13mm - Diamètre intérieur : 28mm - Diamètre extérieur : 135mm
- La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle. - La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant. Choisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.
Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.
Si vous avez un haltère, vous pouvez réaliser du développé debout avec un ou deux haltères. Exercice épaules et triceps : - Développé debout 4×8 à 10 répétitions Essayez à la fin de vos séries d'avoir 2 répétitions de marge. Augmentez le nombre de répétitions puis la charge au fil de vos progrès.
- La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère) - La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an. - Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.
Le stop disque est ce petit accessoire indispensable pour sécuriser les poids sur vos barres ou vos haltères. Il empêche, en effet, les poids de glisser durant les exercices. Nos Smart Stop Disque sont vendus par paire, il vous en faut 2 pour une barre, 4 si vous pratiquez avec 2 haltères (réf : 8574652).
Composition
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