{"product_id":"bande-elastique-de-pilates-2kg-beige","title":"Bande élastique de Pilates 2kg, beige","description":"\u003cp\u003eUn accessoire léger et polyvalent qui permet de varier les exercices pour tonifier le corps et améliorer la flexibilité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser cet élastique de Pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn Pilates, l'élastique ajoute de la résistance à vos mouvements et vous apporte du support sur des exercices mobilisant votre sangle abdominale. Placez-le sous vos pieds ou vos mains selon les exercices pour cibler précisément vos muscles. Fabriqué en caoutchouc naturel certifié FSC, il s'étire jusqu'à 400 % sans perdre ses propriétés, adhère à la peau même en cas de transpiration et résiste séance après séance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce que la résistance de 2 kg signifie concrètement ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance d'une bande de Pilates correspond au poids que vous devez \"soulever\" pour étirer la bande. Ici 2 kg. Plus la résistance est élevée, plus vous devez fournir d'effort et plus vous intensifiez la tonification de votre corps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue peut-on travailler avec un élastique Pilates 2 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec ce rubber band léger de 2 kg, ciblez les muscles comme les bras et améliorez votre flexibilité en douceur. Sa résistance légère est idéale pour un entraînement progressif, des exercices de précision, pour affiner votre technique, mais également en rééducation. Parfait aussi pour les étirements et la mobilité, il vous permet de travailler en finesse tout en respectant vos articulations.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les conseils d'utilisation de votre rubber band ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour tirer le meilleur parti de votre rubber band, utilisez deux résistances différentes : une plus légère pour l'échauffement, une plus forte pour l'entraînement intensif. Si vous pratiquez avec des chaussures, privilégiez les élastiques en textile pour préserver vos bandes en caoutchouc naturel.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de cet élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique de Pilates mesure 190 mm de longueur et 75 mm de largeur, un format compact et maniable pour une prise en main optimale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien entretenir cet élastique de Pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour préserver votre élastique dans la durée :\n- Nettoyez-le délicatement avec un chiffon humide et de l'eau tiède après chaque séance.\n- Appliquez occasionnellement un peu de talc pour maintenir ses propriétés.\n- Rangez-le dans un endroit sombre et frais, idéalement à moins de 30 °C.\n- Évitez de le laisser dans votre voiture : les écarts de température pourraient l'endommager.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour des séances de Pilates plus complètes ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour des séances encore plus complètes, associez votre rubber band 2kg à notre Pilates ring (réf. 8229681). Cet anneau renforce les muscles profonds, améliore la posture et cible efficacement le haut du corps comme les adducteurs. Il convient à toutes et tous, débutantes et débutants comme expertes et experts. Vous pouvez aussi compléter votre pratique avec nos autres élastiques 3kg (réf. 8946288) et 4kg (réf. 8946289) pour adapter l'intensité à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBande élastique Pilates légère 2 kg : tonifiez, étirez et rééduquez-vous à votre rythme. Un accessoire polyvalent pour des séances de Pilates complètes, à la maison comme en studio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn seul accessoire pour travailler tous vos groupes musculaires en Pilates\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger et compact, votre bande de Pilates se range et s'emporte partout\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUn accessoire léger et polyvalent qui permet de varier les exercices pour tonifier le corps et améliorer la flexibilité.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8946279 \/ Taille unique \/ beige lin","offer_id":48812985909440,"sku":"5555053","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/7226\/8992\/files\/pic_b5835c8f-b526-46bc-838b-df97ecd88421.jpg?v=1786776694","url":"https:\/\/decathlon.gf\/products\/bande-elastique-de-pilates-2kg-beige","provider":"Decathlon Guyane Française","version":"1.0","type":"link"}