{"product_id":"barre-de-traction-sur-porte-de-musculation","title":"Barre de traction sur porte avec fixation 105cm","description":"\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quel type de porte est-elle conçue ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuelques critères à vérifier pour une installation parfaite :\n- Un rebord de cadre d'au moins 1cm est essentiel pour la stabilité.\n- L'épaisseur de porte doit être entre 5,5 et 15,5 cm.\n- La largeur idéale ? Entre 60 et 90cm.\n- Assurez-vous d'avoir de l'espace autour : la barre fait 104cm de long.\n- Ne conviennent pas aux portes d'angle.\n- Incompatible avec les murs en placo.\nMesurez bien votre porte avant l'achat pour garantir une installation sûre et efficace\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt de cette barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePolyvalence maximale pour un corps sculpté ! Cette barre de traction révolutionne votre entraînement à domicile. Alternez entre prises marteau, larges ou standard pour un travail complet : bras, dos et abdos. La supination cible vos biceps, tandis que la pronation sculpte vos dorsaux. Un seul accessoire, des possibilités infinies pour transformer votre silhouette. Musclez-vous efficacement, variez vos exercices, progressez rapidement !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFreeletics, de l'inspiration pour vos séances\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics révolutionne votre entraînement ! L'application européenne leader vous propose des séances complètes pour sculpter l'ensemble du corps. Ciblez précisément bras, épaules, dos, cuisses ou sangle abdominale selon vos envies. Enregistrez votre équipement, traquez votre progression et vibrez avec une communauté engagée. Cadeau : 3 mois d'abonnement offerts grâce à votre achat.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne barre de traction solide ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour peu qu'elle soit bien montée et la porte bien fermée, le système d'appui de cette barre de traction a été conçu et testé pour résister à vos séances de tractions les plus intenses. Résultat : vous pouvez enchainer les mouvements sans craindre que la barre ne tombe.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer la barre de traction de porte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInstallation facile, sécurité maximale ! Suivez ces étapes simples pour un montage parfait :\n- Réglez les patins à la largeur exacte de votre porte.\n- Ajustez l'épaisseur avec les colliers de selle. Objectif : barre horizontale et patins bien à plat.\n- Vérifiez que la barre repose solidement sur le cadre.\n- Avant chaque séance, contrôlez le positionnement.\nPrenez le temps de bien installer votre barre : c'est l'assurance d'un entraînement serein et efficace.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour aller avec la barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptimisez votre progression avec nos accessoires adaptés ! Débutant.e ? Optez peut-être pour un élastique à la résistance forte pour vous délester par exemple :\n- L'élastique training band 60kg (réf : 8484823)\n- L'élastique training band 45kg (réf : 8484822)\n\nAthlète confirmé.e ? Ajoutez du piment à vos entrainements avec nos gilets lestés :\n- Gilet lesté ajustable 0-5kg (réf : 8736051)\n- Gilet lesté ajustable 6-10kg (réf : 8734579)\n\nN'oubliez pas : la barre supporte jusqu'à 130kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour l'entretien ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès une séance à supporter vos assauts, la barre de traction de porte ne demande rien d'autre qu'un petit coup de chiffon humide.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette barre de traction défie la gravité et supporte 130 kg sans fléchir. Que vous soyez débutant.e ou athlète confirmé.e, elle tient bon. Musclez-vous en toute confiance, repoussez vos limites !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariez les tractions : prise marteau, large ou standard à vous de voir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à la traction\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSolide, elle résiste sans broncher à un poids max de 130kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! 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