{"product_id":"corde-de-tirage-musculation-triceps","title":"Corde de tirage musculation triceps","description":"\u003cp\u003eCette corde de tirage est l'accessoire indispensable pour cibler spécifiquement les groupes musculaires du bras et de l'avant-bras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de la corde de tirage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La corde mesure 30 cm de longueur (15cm de chaque côté du crochet)\n- Charge maximale 100kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSur quels équipements ajouter la corde de tirage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa corde de tirage de musculation vient compléter les équipements de musculation que vous possédez déjà à condition d'être équipé.e d'une poulie de musculation (réf : 8651535).\nSi c'est le cas vous pourrez l'utiliser avec :\n- Le rack fold (réf : 8616805)\n- Le wall rack fold (réf : 8651534)\n- La cage 900 (réf : 8766092)\n- Le home gym 900 (réf : 8484134)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTravaillez avec cette corde grâce aux conseils de notre coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eC'est l'accessoire idéal pour le travail des bras en isolation (biceps et triceps).\n- Développez de la masse musculaire : en réalisant 8 à 12 répétitions à une charge modérée\n- Tonifiez vos triceps avec des séries entre 12 à 20 répétitions avec une charge plus légère\n\nÀ chaque fois, commencez sur la fourchette basse de répétitions (avec 2 répétitions de marge) et augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à la fourchette haute. Puis augmentez le poids en repartant de la fourchette basse, etc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUltra-résistante (max utilisateur 100kg), cette corde de tirage vient se fixer sur notre poulie (réf : 8651535) pour diversifier les exercices sur un home gym, un rack ou une cage de musculation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa corde de tirage pour les triceps, les biceps et les abdominaux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ecorde tressée ultra résistante\nProduit garanti 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCette corde de tirage est l'accessoire indispensable pour cibler spécifiquement les groupes musculaires du bras et de l'avant-bras.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"4698675 \/ 15 cm \/ Default","offer_id":48095341609152,"sku":"338481","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/7226\/8992\/files\/pic_4335433a-2720-44e1-b7a3-b17ac87b3159.jpg?v=1775026953","url":"https:\/\/decathlon.gf\/products\/corde-de-tirage-musculation-triceps","provider":"Decathlon Guyane Française","version":"1.0","type":"link"}