{"product_id":"handgrip-de-musculation-resistance-legere-11kg-bleu","title":"Handgrip de musculation résistance légère 11kg, bleu","description":"\u003cp\u003eIdéal pour renforcer la main et l'avant-bras ou accompagner une rééducation. Sa résistance légère de 11 kg convient à tous les niveaux et à tous les âges.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir ce handgrip ring léger ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuelques minutes suffisent pour renforcer votre main et votre avant-bras ! Ce petit anneau à résistance légère est idéal pour la rééducation ou pour améliorer votre grip en escalade, tennis ou musculation. Il est aussi parfait pour entretenir la force de la main au quotidien : porter ses courses, ouvrir un bocal... Un allié précieux pour les personnes en rééducation ou souhaitant préserver leur autonomie avec l'âge. Version repensée avec moins de matière, sans compromis sur l'usage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ quoi correspond la résistance de 11 kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance de 11 kg signifie qu'il faut exercer une force de 11 kg pour rapprocher les deux extrémités de l'anneau. Un niveau léger, idéal pour débuter, se rééduquer ou s'échauffer en douceur avant un effort plus intense\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de cet anneau ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions du hangrip bleu :\n- Extérieur 86mm\n- Intérieur 44mm\n- Epaisseur 21 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour bien l'utiliser ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRien de plus simple : placez l'anneau dans la paume de votre main et pressez ! Sa forme ronde s'adapte à toutes les morphologies de main. Pour le conserver longtemps, pensez à varier régulièrement le placement de l'anneau dans votre main. En sollicitant des zones différentes à chaque séance, vous préservez l'anneau. À utiliser partout, à tout moment !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils de notre coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez cet anneau pour vous échauffer avant une séance de bras ou de dos : 1 à 2 séries d'une quinzaine de répétitions suffisent pour préparer vos poignets et vos coudes et limiter les risques de blessures. Envie de muscler davantage l'avant-bras ? Optez pour un anneau à résistance plus forte !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires à conseiller pour compléter l'utilisation du ring ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour aller plus loin, complétez votre entraînement avec nos anneaux handgrip à résistance 25 kg (réf. 8958797) et 40 kg (réf. 8959412) : parfaits pour progresser graduellement et gagner en puissance. Et pour un travail vraiment complet, découvrez notre kit de rééducation et mobilité (réf. 8573526). À l'intérieur, un œuf, une balle à picots, des élastiques : l'idéal pour la rééducation comme pour la prévention des blessures, avec deux niveaux de résistance pour évoluer à votre rythme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRenforcez votre grip et prenez soin de vos mains avec ce handgrip ring léger. Rééducation, prévention ou entraînement quotidien : 11 kg de résistance pour progresser en douceur, partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger et compact, entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eIdéal pour renforcer la main et l'avant-bras ou accompagner une rééducation. Sa résistance légère de 11 kg convient à tous les niveaux et à tous les âges.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8958796 \/ Taille unique \/ bleu cobalt","offer_id":48530811912384,"sku":"5629249","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/7226\/8992\/files\/pic_807104c1-a098-47c5-89a4-3c1846316776.jpg?v=1782889234","url":"https:\/\/decathlon.gf\/products\/handgrip-de-musculation-resistance-legere-11kg-bleu","provider":"Decathlon Guyane Française","version":"1.0","type":"link"}