Concentration en protéines
19 grammes de protéines* dans un porridge
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Dans une portion de porridge : 19 grammes de protéines, des flocons d'avoine et moins de 4 grammes de sucre. Avec ce pack, préparez 8 portions.
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19 grammes de protéines* dans un porridge
Moins de 4 grammes de sucre dans un porridge
Description
Mélanger 75 grammes de poudre dans 100 à 120 ml de lait chaud, de boisson végétale chaude ou d'eau chaude. Laisser reposer 4 minutes environ. Dégustez. Peut aussi être préparé la veille, à froid. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire.
Description
Mélanger 75 grammes de poudre dans 100 à 120 ml de lait chaud, de boisson végétale chaude ou d'eau chaude. Laisser reposer 4 minutes environ. Dégustez. Peut aussi être préparé la veille, à froid. *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire.
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